Kısaca

Güneşlenmenin zararlarından bu kadar çokça bahsederken neden hâlâ bazılarının ısrarla kavrulmayı istediğini anlamayabilirsiniz!

Güneşte kalmak, fizyolojik olarak mutluluk hormonu “serotonin” salgılatıyor. Enerjik oluyorsunuz… O zaman mutlu olurken bari “zarar görmeden nasıl güneşlenebilirsiniz”, bunu anlatmaya çalışmam daha akıllıca bir konu başlığı olacak!

Cilt tipinize göre “en az hasarla” bronzlaşmanın değişik yolları var. Ancak unutmayın ki “bronzlaşmak” yani, teninizin koyulaşması, cildinizin güneşe karşı korunmak için verdiği bir tepkidir. Her halükarda güneşte yatmak zararlıdır.

Derinize güneş değdiğinde, kendini koyulaştırarak ve yüzeyini kalınlaştırarak güneşe karşı bir kalkan oluşturur. Işın değince, alt katmandaki pigment üreten hücreleriniz yüzeye hücum eder ve deriyi savunmak ve yanmasını önlemek için bir örtü oluştururlar.

Vücudumuza renk veren pigmentin adı melanindir. Kıllarınıza, gözünüzün renkli yerine, saçınıza ve teninize renk veren bunlardır.

Irkınıza göre, iç salgılarınıza ve genetik geçmişinize göre sarıdan siyaha kadar değişken renkleri vardır. Doğuştan belli bir stok ile doğarsınız. Bunun için her sene aynı koyulukta bronzlaşmazsınız! Ve bu yüzden her cilt tipinin korunmasız olarak güneşte kalma süresi de farklıdır.