Korumasız güneşlenmek

Yaşlanmanın gözünüzle görebileceğiniz etkilerinin %90’ından fazlası güneş ışınlarıyla oluşur. Hücreye ve dokulara zarar veren ışınlarla yukarıda tanıştınız.

Güneşe derinizi korumasız teslim ederseniz, hücre enerji üretim merkezini “serbest radikaller” in saldırısına bırakmış olursunuz…

Doku ve içindeki elastikiyeti sağlayan lifler derin zararlar görür. Hücre ölür, hücre yapısında değişimler olur. Protein sentezi durur! Bunlar yaşlanmanın en önemli sebebidir. Kanser riskini de beraberinde getirir.

Hemen korkmayın! Doğru besleniyorsanız, temiz bir ortamda yaşıyorsanız, yaşamınızda sentetik zehirlerle fazla ilişkiniz yoksa hücreleriniz zaten her gün on binlercesi ile savaştığı serbest radikallerle baş edebiliyor.

Tıpkı her gün bedeninizde oluşan tek tük kanser hücrelerini bağışıklık sisteminizin yok ettiği gibi. Ama vücut direncinizi düşüren şartları oluşturursanız, kanserli hücreyle beden baş edemiyor.

Serbest radikallerin tek sebebi de güneş değil. Petrokimya ürünleri, sigara, bazı gıdalar, ilaçlar da buna sebebiyet verebiliyor.

Ama bu moleküler saldırganların en büyük tetikleyicisinin güneş ışınları olduğunu aklınızdan çıkarmayın. DNA yapınızı bile etkiliyor!

Serbest radikaller, kozmetik sektöründe sıkça sözü edilmeye başlanan, artık aşina olduğunuz “antioksidanlar” tarafından etkisiz hale getirilirler. Bunlar enzimler bir grup vitamin ve minerallerdir.

“Güneşten zarar görmeden nasıl bronzlaşacağım” başlığına göz atın sayfa ……