Siyah nokta ve geniş gözenekler cilt sorunlarının ilk sırasında.
Bunlardan bir türlü kurtulamayanlara Fiddy Metodu öneriliyor.
Bana gayet mantıklı geldi... Elbette ki "düzenli" uygulandığında gözenekler bu siyah noktalardan ve yağ tıkaçlarından temizlenecektir. Bir iki uygulama ile net sonuç beklememeli.
Cilt yaşayan bir organ, biz salgısını dışarıdan müdahale ile temizlerken o içeriden fonksiyonlarına devam ediyor. . Fiddy metodu 3 aşamadan oluşuyor.
Yağı gözenekte parçala, dışarı çek ve at!
- Aşama: BHA serum uygulanır. En az 20 dk bekletilir. Amaç: Gözenek içerisinde biriken yağ/ kir/ ölü hücre birikintilerini çözmek.
- Aşama kil maskesi uygula. 10 dk bekletip durula. Amaç: Çözünen ve parçalanan sebum/ yağ ve kirliliklerin kil tarafından absorplanması.
- Aşama: Bir yağ bazlı temizleyici uygula 2-3 dk masaj yap. Durula. Amaç: Siyah noktaların yağ tarafından çözünerek dışarıya atılması.
Ardından normal cilt bakım rutinini uygula.
Hangi cilde hangi kil maskesini seçelim yazıma da göz atın. Yağlı ise cildiniz yeşil kil maskesini seçin.
Missha’nın a'pieu goblin blackhead 3-step nose pack adlı aynen bu 3 aşamayı yapan burun temizleme bantları var.
Bunu sadece burun değil T bölgesinin tamamına uygulamak isterseniz Fiddy Metodu daha mantıklı ve ekonomik olacaktır. Edinmeniz gereken bir BHA serumu, bir yağ bazlı temizleyici ve bir kil maskesi. Hadi, kolay gelsin. Uygulamayı izlemek için videoma tıklayınız.
Kuru ve hassas ciltlerin yapması gerekenleri tek tek anlattığım bir videom var https://www.youtube.com/watch?v=d2EhmrlcGRU
Bir de yazım https://aysenuryazici.com/hassas-ciltlerin-bakimi/
Kışın sıcak/soğuk geçişlerine yazın klimalı yer/ plaj ısılarına dikkat etmeniz gerek.
Sıcak suyla yıkanmamanız lazım.
Sabun ve sls içeren jellerden kaçınmanız lazım.
AHA'ları tonik veya ped olarak kullanabilirsiniz. Temizleme sonrası "akşamları" kullanın. (durulanmaz)
C vitaminini "sabah" kullanın.
Antiaging 26-27 sonrası kullanılması tavsiye edilen bir bakım. Ancak, cilt o yaşa kadar vaktinden evvel hıorpalanmış ve bağışıklığı düşmüşse evet, 25 yaşında da kullanabilirsiniz.
C vitamini de bir anti agingtir.
Pharmaceris N serisi size uygundur
https://www.pharmaceristurkiye.com/n-serisi/
temizleme ürünü PURI-CAPILIUM en yukarıda.
Serum C-CAPILIX
Nemlendirici gündüz VITA-CAPILARIL (20 SPF size kışın yeterlidir)
Gece => https://syorell.com/urun/nemlendirici-bakim-balmi/ size iyi gelecektir.
İkinci seçeneğiniz Logona serisi
https://www.ayisigiorganik.com/logona-organik-alkolsuz-kuperoz-redness-ciltlere-ozel-kizariklik-karsiti-bakim-seti
Bir diğer seçenek Cyrene
Temizleme için https://www.dermoeczanem.com/bioderma-sensibio-h2o-yuz-ve-makyaj-temizleme-suyu-500-ml (Cyrene aha/bha jeli size uygun değil)
Serum https://cyrene.com.tr/collections/kuru-cilt/products/cvitamini
Nemlendirici sabah akşam https://cyrene.com.tr/collections/rosacea/products/probiyotik-nemlendirici
Güneş koruması https://cyrene.com.tr/collections/gunes/products/invisible-physical-sunscreen
Biodermanın temizleme suyuyla beraber bu DS serisini de kullanabilirsiniz
https://www.dermoeczanem.com/bioderma-sensibio-ds-cream-40ml-sensibio-h2o-100ml
AHA olarak ister bunu https://cyrene.com.tr/collections/tonik/products/glycolic-prebiotic-daily-toning-solution isterseniz bunu https://www.sephora.com.tr/sephora-collection-p3666030-p3666030/?integration_pim_variantcode=408570 kullanabilirsiniz
Güneş kremlerinde mineral filtre seçin.
Bu konu hakkında bilgi videolarım var https://www.youtube.com/watch?v=LHSwE0HN1xE&t=627s
Ecowell organik güneş kremi gibi, INCIA gibi, syorell gibi...
sevgiler
35 yaşındayım karma bir cildim var. Cildimde az sayıda comedon ve çok az leke var onun dışında sorunlu bir cildim yok. Daha önce sizin önerdiğiniz ürünleri almıştım. (Cyrene c vit- cyrene peptide serum- Sephora aha-BHA ped önermiştiniz) ürünlerim bitti yeni ürünler edinmeden önce sizin tavsiyelerinizi almak istedim. Retinol, AHA-BHA'lı ürün ve C vitaminin hepsini rutine eklemeliyim? Evetse nasıl? Haftalık bakımda hangi ürünleri almalıyım? Bir de bionike purifiying gel hakkında ne düşünürsünüz?
Az önce sorunuzu cevapladım :) Bakım hakkındaki sorunuzu burada da Bionike Purifying gel'i cevaplayayım.
https://incidecoder.com/products/bionike-acteen-purifying-cleansing-gel evet iyi bir jel. AKNELİ VE İLTİHAPLI yüzey için...
Size uygund eğil.
Karma ve hassas cildinize akneli ciltler için olan ürün kullanırsanız kısa zamanda kapalı komedonlarınız olur.
bu sanırım dediğiniz
https://www.trendyol.com/maru-derm/maruderm-3-lu-cilt-bakim-seti-gozenek-sikilastirici-jel-tonik-serum-400-ml-250-ml-30-ml-p-154346983
Buradaki serum salisilik asit yoğunluklu bir serum değil...
Fiddy için pek geçerli set değil.
Ben dermapolin'den en son satın almıştım. Ama titanyum olma şartı ile, kendi koruma kabında duran her dermarolleri alabilirsiniz.
https://www.dermapolin.com/540-igneli-0.50mm-dermapolin-dermaroller-2440
veya https://www.cildiniyenile.com/urun/dermacild-540-igne-titanyum-dermaroller-derma-mikro-roller-temizleme-spreyi-hediye/1
sevgiler
Vücut losyonu aha'ları çok yüksek değildir zaten.
Doğru olan, batık karşıtı atkılı dokuma eldivenlerle haftada 1-2 peeling yapmaktır.
Videoda anlattım https://www.youtube.com/watch?v=aIrZicqlEOo&t=272s
Eldiven: https://www.kozmela.com/balmy-at-kili-banyo-ve-masaj-eldiveni
Be Bright Retinil Yüz Serumu kullanabilirsiniz. Ancak unutmayın gündüzleri, hele hele sizin gibi güneşi bol coğrafyara yaşayanlrın spf korumayı ihmal etmemeleri gerek.
Yoksa lekelenirsiniz.
sevgiler
Lekelenme hamilelikte olabiliyor hormonal değişim sebebiyle ve SPF koruma ile DAHA DA koyulaşmasını önlersiniz. Serum ile de lekeyi açabilirsiniz.Ancak ton farklarını açma işlemlerinin UV nin sert olmadığı zaman dilimlerinde (Eylül-Nisan) arası yapılması daha doğrudur.
Temizleme için içinde SLS olmayan bir jel seçebilirsiniz.
Tonik de aynı şekilde.
JEL https://www.rossmann.com.tr/alterra-bioalg-yikama-jeli-misel-125-ml-p-sr21030206 veya https://www.rossmann.com.tr/it-s-skin-temizleme-kopugu-pomegranate-p-st21100138 olabilir veya https://www.rossmann.com.tr/isana-clean-care-yikama-jeli-misel-teknolojisi-barindiran-sabun-icermeyen-150-ml-p-sr17090426
Tonik
https://www.rossmann.com.tr/garnier-hyaluronik-aloe-tonik-ferahlatici-p-st20090209
Serum olarak sabah ve akşam La Glamor C vitamini serumunu sabah ve akşam 4-5 damla tüm cilde uygulayın
https://www.laglamor.com/cilt-aydinlatici-ve-leke-karsiti-5-vitamin-c-3-niacinamide-2-alpha--arbutin--c-vitamin-serum-30-ml
Üzerine sabah ve akşam La Glamor Leke Karşıtı Peptide Complex Cilt Bakım Kremi https://www.laglamor.com/leke-karsiti-peptide-complex--alpha-arbutin-2-niacinamide-4-vitamin-c-3-cilt-bakim-kremi-50-ml
Sabahları SPF içeren korumanızı sürün. https://syorell.com/urun/sunique-spf-40-gunes-koruyucu/
Sevgiler
Hamileyken vücudunuzda çok büyük hormonal değişimler olur, doğumdan sonra da :)
Bunlar saçın dökülmesine sebep olabilir normaldir. Emzirirken de halk arasında süt hormonu olarak bilinen prolaktin salgılarsınız.
Saçın büyüme döngüsü ÜÇ AYDIR. Yani doktorunuzun verdiği ilaç, 3 ay sonra çıkacak olan bebek saçlarınızın gayet sağlıklı çıkmasını sağlayacaktır. 2,5 haftada sonuç beklemeyin.
Daha saç kökleri büyüyor. Sonuç 3 ay sonra olacak.
Organicum'un saç serumunu haftada 3 kez kullanabilirsiniz.
Renklendirici,paraben ve silikon içermez. https://www.dermokozmetika.com.tr/organicum-yogun-onarim-serum-100ml
İçerisinde SLS olmayan Hc care şampuanı kullanabilirsiniz.
Otacı'nın LAB serisindeki şampuanlar da SLS içermez. https://www.dermoeczanem.com/otaci-lab-no4-dokulme-karsiti-sampuan-250-ml?gclid=Cj0KCQjwgYSTBhDKARIsAB8KuksifpaJSts06_dJV5C7ggyftjz7-Zov7Glxcmcj_GEcFgzTgn81b0QaAnPfEALw_wcB
Yazın UV temasını spf 30 ile kesmeniz gerek bu asitler kullanılırken deri hassasiyet oluşturur güneş ışınıyla temas olursa.
https://aysenuryazici.com/fiddy-metodu-ile-gozeneklerden-kiri-yagi-sokup-at/
Daha önce sorulan soruların, yazan kişi tarafından nasıl görülebileceğini bilmiyorum web yöneticisine sormam gerek. Mutlaka bir yolu vardır.
Hangi konu başlığı altına soruyu sorduysanız, o sayfanın altında cevap da görülüyor. Ama toplu bakma konusunu bilmiyorum.
sevgiler
Rossmannlardaki sebum serisini de kullanabilir. Uygun içeriktedir.
temizleme jeli https://www.rossmann.com.tr/isana-yuz-yikama-jeli-sebum-ureten-cilde-ozel-salisilik-asit-cinko-150-ml-p-sr19100114
tonik https://www.rossmann.com.tr/isana-sebum-onleyici-tonik-yagli-ciltler-icin-200-ml-p-sr19100113?#ins_sr=eyJwcm9kdWN0SWQiOiJTUjE5MTAwMTEzIn0=
nemlendirici https://www.rossmann.com.tr/isana-arindirici-krem-24h-nem-50-ml-p-sr19100110
sevgiler