Kısaca

Selülit bir hastalık değildir. Yağ hücrelerinin arasında su toplanmasıyla ilgili, görüntü ile ilgili bir sorundur. Yağ hücrelerinin arasında su birikmesi ve basınç oluşması deri üzerinde bu sevmediğimiz portakal kabuğu görüntüsüne sebep olur.

Selülit, kadınlara en çok “tedavi alternatifi” üretilmiş sorunlardan biridir. Çok etkili ilaçlar, kozmetikler ve yöntemler oluşturuldu ama unutmayın ki beslenme şeklinizi değiştirmezseniz, hareket etmezseniz “sadece” selülitli bölgeye krem sürerek kalıcı olarak gidermeniz mümkün değildir.

Efendim, selülit bir gecede oluşan bir şey değil. Her acıktığınızda makarna, cips, tost, mantı, çerez, börekle beslenip, tv önünde hareket etmeden oturur, bakkala bile arabayla giderseniz, üstüne üstlük sigara tiryakisi iseniz, alkol alıyorsanız, hamilelik veya menopoz gibi hormonların iniş çıkışlar yaşadığı bir dönemdeyseniz hayatınızda mecburen var olacaktır! Neden mi? Vücudunuzun su toplaması arttıkça bu yağ dokusu da genişler, dolaşım etkilenir, bunun sonucu daha az oksijen dolaşan dokular esnekliğini kaybeder ve alttaki şişmiş doku, cilt yüzeyinden topak topak görünür…

Bakın! Bu pütürlü, girintili çıkıntılı deriyle baş edebilmeniz için duygusal iniş çıkışlarınızı da kontrol etmeniz gerekiyor. Çünkü kadınların strese girdikleri anda hormonal sistemi de hareketleniyor ve selülite de zemin hazırlıyor! “Strese girmemek bu yaşam şartlarında mümkün mü” diye soran okura da sunacak alternatifim var ama sanırım bu başka bir kitap konusu olabilir. Unutmayın ki aromaterapiler, yoga, meditasyon gibi gerginliği alıcı her türlü aktivite sizi rahatlatma amaçlıdır. Ve kendinize bir hayat görüşü oluşturmak, gülümsemeyi bırakmamak durumundasınız… Başınıza gelen sizi daraltan ne olursa olsun, sizden önce de mutlaka birinin başına gelmiştir ve “o” hâlâ yaşıyor, geçti bitti!