Hedef

Menopozda cilt değişimleri

Hormonların azalması, adet düzeninin bozulması, kanamanın azalması ile birlikte cilt de incelir, su tutma kapasitesi azalır, yağ salgıları yavaşlar… İncelen ve kuruyan cilt çok çabuk ince kırışıklar oluşturur. Cildinizin kalınlığının azalması, yenilenen hücre sayısının düştüğünü gösterir. Elastikiyeti veren lifler de kendini daha az yeniler olduğundan menopoz ciltte kendini çok net belli eder. Eğer sigara içiyorsanız hasar daha da fazla ve gözle görülür şekildedir. Saçların azalması ve tırnakların incelmesi de menopozda görülen belirtilerdir.

Tırnaklar için kalsiyum destekli oje altı ürünler kullanabilirsiniz. Mutlaka tırnağı incelten “cıva” içermeyen (sedefsiz ojeler ) seçin. Saçlar için de haftada bir maske ve kür olarak da saç çıkmasını destekleyen ampuller kullanarak incelme hızını azaltabilirsiniz.

E, C vitamini destekli kremler, badem yağı, aloe vera, kayısı yağı, plasenta içerikli maske ve serumlar cildin yapısını yeniden oluşturmasına yardımcıdır. Cildinizin savunma mekanizmasını destekler, canlanmasına yardımcıdır.

Kolajen ve elastin üretimini artıran ürünler, bol bitkisel yağla yapılan masajlar cildin toparlanmasını sağlar. Hücresel üretimi artıran aminoasit, polisakaritler, mineral ve protein içerikli kremler yorgun ciltleri mutlu eden sonuçlar verir.

Sarkmaya başlayan gevşemiş yüz konturu ve boyun için toparlayıcı serumlar kullanılabilir ama en önemlisi gölgede güneşlenmek, bol su tüketimi başta olmak üzere düzenli aktiviteler yapmak, hiçbir spor yapılmıyorsa en azından düzenli yürüyüşler yapmaktır. Hormonlar değişirken hayat şeklinizi değiştirmezseniz, sadece kremlerden genç bir cilt umut etmek hayalperestlik olur. Mineral destekli cilt haplarını da destek bakıma ilave etmeniz güzel sonuçlar almanıza yardım eder. Anti aging kremler tam sizin içindir.

Cildinizin alt tabakasında bulunan melanositler, cildinize rengini veren “melanin” üretiminden sorumlu hücrelerdir.

Amacı güneş ile uyarıldıkça deri yüzeyine koyuluk ve kalınlık kazandırmaktır.

Sizi zararlı ışından korumak için bir nevi kalkan oluşturmaya çalışırlar. Menopozla beraber bu hücreler, güneş hasarını onarmayacak şekilde, eşit olmayan bir dağılımda yukarıya renk üretebilirler.

Bunlar da “lekeler” olarak yüzeyde belirir. Güneşte kaldıkça da koyulaşırlar.

İlk önce güneşle dostluğu keseceksiniz. Işınları süzen bir yüksek koruyucu kullanırsanız, leke koyulaşmayı durdurur. Ama oluşmuş lekenin rengini açmak için hem açıcı ürünler kullanmalı, hem de yüksek SPF korumaya yaz/kış devam etmelisiniz. Yoksa lekeyle baş edemezsiniz.

A vitamini destekli Retin A, hidrokinin, limon, meyankökü ve dut özü, laktik asit, glikoik asit ve cıva tuzları, leke tedavisinde kozmetiklerde kullanılan maddelerden bazıları… Dermatologların ciddi uyarıları var. Güneşli havalarda asla uygulamayınız. Yalnızca geceleri!