Mümkün olduğunca sıvı içeren bir beslenme alışkanlığı edinin.

• Mümkün olduğunca sıvı içeren bir beslenme alışkanlığı edinin.

(Meyveler, su, sebze) • Kuru cilt alkole tepki verdiğinden parfümünüzü de alkol oranı en düşük cinsten seçin veya yağ parfümler kullanın.