Çatlaklardan %100 korunma yolu az kilo almaktır.
• Çatlaklardan %100 korunma yolu az kilo almaktır.
Toplumda hamile kadınlara sürekli yedirmeye meyilli ve ne bulurlarsa ikram edip zorlayan insanlar sayesinde karnınızdaki “bebek” değil siz şişersiniz.
Normalde hamilelik süresince 10–15 kg arası ağırlaşmak normal sayılır. Bunun üzerine çıkarsanız bebek “daha sağlıklı olacak” diye bir gerçek yoktur. Doğa, anne normal (yeterli) beslenirse onun gelişimi için sağlıksız bir şey planlamaz!