Uyurken boynunuzu katlayan pozisyonlarda yatmayın. Bunun için yastık yüksekliğini lüt…

• Uyurken boynunuzu katlayan pozisyonlarda yatmayın. Bunun için yastık yüksekliğini lütfen ayarlayın. (Mümkünse yastıksız yatın) Yatarken vücudun şeklini alan yastıklar, yüzde ve boyunda kat yerleri oluşmasını engeller.