Göğüs diriliği için önerilen soğuk/ılık su ile derinin dolaşımını artırma işlemi boyu…

• Göğüs diriliği için önerilen soğuk/ılık su ile derinin dolaşımını artırma işlemi boyun için de geçerlidir. Buz gibi su dökmemeye dikkat edin üşütmeyin. Burada amaç boyun derisi üzerinde “ısı farklılığı yaratarak” dolaşımı ve dokuların oksijen alımını artırmaktır. Dondurup çözmek değil!