Cildimi nasıl korurum?

Cildinizin üzerinde sizin doğal ter ve yağ salgılarınızdan oluşan bir koruyucu tabaka vardır. (Teninizin doğal kremi diyelim buna) Bu tabaka, dış etkenlerden onu korumak için vardır. Ama modern yaşam ve dış etkilerle bu tabaka cildin korunmasına yetmez olur. Ozon tabakasındaki hasar, sert güneş ışınları, bronz ten modası ve kimyasallar… Kadınlar ciltleri kavrulmuş ve buruşmuş olarak yaşamaktalar.

Peki, cildimi nasıl koruma altında tutarım diyorsanız:

1. 1 Yaz yahut kış olsun, mutlaka en az 15 SPF koruma faktörü içeren nemlendirici krem sür…
2. 2 Bronz olmak uğruna asla yüzünüzü direkt güneşe vermeyin.
3. 3 Sert hava koşullarında özel kremler kullanın.
4. 4 Bedene zehir taşıyan her türlü alışkanlığı (sigara, alkol) dengede tutun/bırakın.
5. 5 Dişçilik, seramik, boya, cam işçiliği gibi kimyasal maddelerle uğraştığınız bir mesle…
6. 6 Su içme alışkanlığınızı gözden geçirin.